Stressmanagement - 16 oktober - Amersfoort
“Veel werkplezier gaat verloren door stress.”
Dat kan echt anders! Stress is niet altijd slecht. Sterker nog, zonder stress kunnen we niet functioneren. Een beetje stress is niet erg! Maar wanneer wordt “een beetje”, te veel? Tijdens deze inspirerende workshop stressmanagement vertellen we je wat stress nu eigenlijk is en wat het met je doet. De workshop stressmanagement wordt verzorgd door Esther Nederkoorn van Werk Stress.
Het regioteam Utrecht ontvangt je graag tijdens deze bijeenkomst op woensdag 16 oktober a.s. bij Eenhoorn Meeting Center Amersfoort in Amersfoort
EIGEN BIJDRAGE EN AANMELDING
De eigen bijdrage voor deze bijeenkomst
Leden € 22,50
Gasten € 30,00
Partners Brons, Zilver en Goud;
- Eigen bijdrage is inbegrepen in partnerpakket € 0,00
- Eigen bijdrage is niet inbegrepen in partnerpakket € 30,00
Partner ZZP-pakket € 30,00.
Workshop
Is de ene persoon gevoeliger voor stress dan de andere? Wat zijn stresssignalen? Wanneer wordt stress ongezond? De antwoorden op deze en nog veel meer vragen geeft Esther Nederkoorn je graag. Ze zegt hierover: "We vragen niemand het achterste van haar tong te laten zien. Ik hou het licht en luchtig en leer je hoe je je stresslevel kunt verlagen middels simpele & ease to use tips & tricks. Interactief, energiek en doelgericht: dat is de insteek. We gaan doen en ervaren om inzichten op te doen. Er komen verschillende oefeningen en opdrachten voorbij die bijdragen aan het doel van de training". De avond sluiten we af met een individuele test waarmee je inzicht krijgt in jouw coping-mechanisme: hoe ga jij met stress om? En uiteraard krijg je bijpassende tips die je hierbij helpen.
De workshop is praktisch ingestoken, waarbij Esther de alledaagse (werk)praktijk als uitgangspunt neemt, en sluit aan op de EnergyTalk van 4 juni jl., die ook door Esther is verzorgd. Heb je die gemist, dan is dat geen beletsel om op 16 oktober mee te doen. Programma
17.30 - 17.45 uur: inloop
17.45 - 18.00 uur: opening
18.00 - 18.30 uur: rondleiding locatie
18.30 - 19.15 uur: diner
19.15 - 21.15 uur: workshop
21.15 - 21.45 uur: sluiting & borrel
Over Werk Stress
Werk Stress is gespecialiseerd in preventie en begeleiding bij spanningsgerelateerde klachten zoals stress en burn-out. Je kunt bij Werk Stress terecht voor coaching, voor inspirerende workshops en voor masterclasses stresspreventie, time management en stressmanagement. WerkStress biedt ook hèt online werkstress programma aan, dat je individueel en in je eigen tempo kunt volgen.
Evidence-based
Coachen is vooral effectief als het proces doelgericht en methodisch is opgebouwd. Werk Stress werkt volgens de principes en werkwijze van evidence-based coaching. Coaching waarvan wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze effectief is.
Ethische gedragscode
Werk Stress onderschrijft zowel de Ethische Gedrags Code voor trainers (Nederlandse Orde van Beroeps Trainers) als die van beroepscoaches (Nederlandse Orde van Beroeps Coaches). Met als belangrijkste doel: het bevorderen van welzijn en veiligheid van de individuen en groepen waarmee zij werken.
Over de trainer
Esther Nederkoorn is erkend stress- en burn-out coach en trainer (o.a. NOBTRA, NOBCO en CRKBO) en oprichter van Werk Stress. Werk Stress coacht en verzorgt lezingen, cursussen en masterclasses op het gebied van stresspreventie en stressmanagement.
Locatie
Eenhoorn Meeting Center Amersfoort is een perfect bereikbare en uitstekende locatie in het midden van het land. Gelegen tegenover het NS-station Amersfoort Centraal, maar ook met ruime eigen parkeergelegenheid.. En in juni 2023 is De Eenhoorn NVDM-partner geworden. Je kunt er terecht voor jouw vergadering, training, event of congres. Fijner aanreizen kan niet!
Eenhoorn Amersfoort heeft 32 zaaloplossingen en daarmee hebben zij altijd de juiste zaal voor jou. Alle zalen hebben maximaal daglicht en zijn uitgerust met zeer comfortabel meubilair. State of the art techniek, hartverwarmende hospitality en smaakmakende catering zorgen voor een succesvolle bijeenkomst.
