NVD-Energytalk - 1 juli 2022

Voor een energieke start van je dag wil je dit energy-up moment zeker bijwonen! Lekker rustig starten met wat dynamische stretches om de bloedsomloop te stimuleren en het lichaam in een actieve modus te krijgen, om vervolgens door te gaan met houdingen die hun oorsprong vinden in yin yoga.

De sessie zal worden afgesloten met een écht energiek moment waarbij de hartslag even kort zal stijgen en wat statische stretches om het lichaam weer tot rust te brengen. Al deze vormen van beweging hebben natuurlijk een positief effect op het lichaam en geest van de deelnemers.Hoe dit precies zit, zal tijdens het energy-up moment worden toegelicht. Iedereen kan meedoen en sportkleding is niet nodig, tot dan!

Kosten en aanmelding

nvd_energytalk_1_juli_2022_2.jpg

Deelname is gratis.

  • Ben je NVD-lid? Meld je dan aan via het NVD-ledenportaal.
  • Ben je NVD-partner of gast? Meld je dan aan met het aanmeldformulier via de aanmeldbutton

    Ook leden, partners en gasten uit andere regio's zijn van harte welkom.  

Trainer
Keanu Chin is orthomoleculair adviseur en ondernemer. Hij zwemt in winterwater, pakt iedere morgen een koude douche, tilt zware gewichten, eet de juiste voeding. Allemaal om de dag door te komen met een berg aan energie.

 trainer_2.jpeg

Over Werk Atleet

Werk Atleet verandert werknemers letterlijk in atleten. Een werknemer moet net als een atleet stressbestendig zijn, moet de juiste voeding binnen krijgen, zich mentaal goed voorbereiden en een goede nachtrust hebben om de sterren van de hemel te kunnen spelen tijdens een wedstrijd. Door masterclasses, trainingen en andere sportieve activiteiten leert Werk Atleet werknemers hoe ze zich beter voor kunnen bereiden op een werkdag. We delen kennis over beweging, voeding, stress, mindset en slaap om van elke werknemers een top performer te maken. Kortom: Wij veranderen werknemers in atleten!

1._werkatleet_logo_staand_zwart_rgb_2.png