Limburg: Hoe haal je het meeste uit je werkdag? - 1 december 2021
Hoe haal je het meeste uit je werkdag? Door deze aan te vliegen als een atleet: door met een goede warming-up (ochtendroutine) te starten, een top wedstrijd te spelen waarbij je optimaal presteert (de werkdag zelf) en natuurlijk een goede cooling-down (check out routine) om je dag af te sluiten.
Wil jij ook tools om je dag aan te pakken als een atleet? Je krijgt handvatten aangereikt binnen de thema’s beweging, voeding, stress en slaap waar je zelf direct mee aan de slag kan. Deze masterclass wordt verzorgd door Keanu Chin.
Kosten en aanmelden
De kosten voor deze webinar bedragen € 10 voor leden/partners en € 15 voor gasten.
Bij afmelding na 28 november vindt geen restitutie plaats.
- Ben je NVD-lid? Meld je dan aan via de NVD-ledenportaal.
- Ben je NVD-partner of gast? Meld je dan aan via het aanmeldformulier via de aanmeldbutton.
Kom kennismaken met de NVD; misschien is een lidmaatschap iets voor jou!
Collega directie- en managementondersteuners die de intentie hebben lid te worden, zijn van harte welkom bij deze bijeenkomst.
Trainer
Keanu is orthomoleculair adviseur en ondernemer. Hij zwemt in winterwater, pakt iedere morgen een koude douche, tilt zware gewichten, eet de juiste voeding. Allemaal om de dag door te komen met een berg aan energie.
Over Werk Atleet
Werk Atleet verandert werknemers letterlijk in atleten. Een werknemer moet net als een atleet stressbestendig zijn, moet de juiste voeding binnen krijgen, zich mentaal goed voorbereiden en een goede nachtrust hebben om de sterren van de hemel te kunnen spelen tijdens een wedstrijd. Door masterclasses, trainingen en andere sportieve activiteiten leert Werk Atleet werknemers hoe ze zich beter voor kunnen bereiden op een werkdag. We delen kennis over beweging, voeding, stress, mindset en slaap om van elke werknemers een top performer te maken. Kortom: Wij veranderen werknemers in atleten!
