Lachyoga

Vanaf 18 april 2011 is Nederland een spectaculaire overnachtingsplek rijker geworden op een historische locatie: Hotel Het Arresthuis, de voormalige gevangenis van Roermond. Ooit een plek, waar niemand vrijwillig kwam. Nu een luxe hotel met restaurant, waar iedereen zich met liefde zal laten opsluiten.
De elementen van de gevangenis uit 1863 zijn intact gebleven, waardoor het pand een zeer karakteristieke sfeer heeft. Uiteraard zal geen gast de ontberingen van vroegere tijden meer hoeven doorstaan. Integendeel: u zult in Het Arresthuis heerlijk in de watten worden gelegd.

Nieuwsgierig? Zie www.hetarresthuis.nl

Programma

Lachyoga in een voormalige gevangenis; als dat geen hilarische zomerbijeenkomst wordt !

We starten zoals altijd om 17.30 uur en laat je verder maar verrassen

Workshop Lachyoga

Lachyoga (Hasya Yoga) combineert aloude Oosterse wijsheden (uit de yogaleer) met de nieuwste wetenschappelijke inzichten (wereldwijd). Hoewel de Indiase arts Madan Kataria in maart 1995 dit concept opzette, gaat de kennis over de positieve effecten van lachen (en humor) veel verder terug en houdt men zich wereldwijd al veel langer met deze begrippen bezig.

Bij lachyoga gaat het er niet om dat men lacht om moppen, men lacht juist zonder reden. De begeleider fungeert als animator; doet onder andere vele lachtechnieken voor, die uiteindelijk met elkaar worden uitgevoerd.

Men hoeft geen gevoel voor humor te hebben om te kunnen lachen (maar door vaker te lachen kan dit wel worden ontwikkeld). De slogan is dan ook: Fake it until you make it. Wetenschappers hebben aangetoond dat het voor de hersenen geen verschil maakt of men echt lacht of doet alsof. Hoe dan ook maken de hersenen bij lachen endorfine aan, die een gunstige werking op het lichaam hebben!

De workshop Lachyoga bestaat uit ademhalings- en strekoefeningen, lachtechnieken, fungames en aan het eind een lachmeditatie. Tussendoor wordt er door de begeleider theorie aangedragen.

Aanmelden

Introducés kunnen zich aanmelden via het inschrijfformulier.Ben je NVD-lid, schrijf je dan in door in te loggen op Mijn NVD, te klikken op de bijeenkomst en vervolgens op de button 'schrijf je in'.Inschrijven voor deze bijeenkomst is mogelijk tot vrijdag 22 juni 2012.
Directiesecretaresse, die de intentie hebben lid te worden van onze vereniging, zijn van harte welkom en kunnen zich als introducé aanmelden.
Bij afmelding na 22 juni 2012 en bij no-show zijn wij genoodzaakt de eigen bijdrage in rekening te brengen. Dit geldt ook voor introducés.
De eigen bijdrage bedraagt 10 euro voor leden en begunstigers en 15 euro voor introducés.
Betaling uitsluitend via de bank op rekeningnummer 45.16.45.952 t.n.v. NVD Regio Limburg o.v.v. je naam en de betreffende NVD-bijeenkomst.

Opmerkingen en/of dieetwensen kun je mailen aan je regiobestuurder limburg@nvdsecretaresse.nl

Sponsor

Het Arresthuis Roermond